【2025年9月22日】 -15.4pips損切り|FXトレード日記

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導入文

今日は当初の買いプラン(下降TLの実体上抜け狙い)を立てていたものの、実戦では秒スキャに切り替えてしまい、
1時間半で18エントリーと過多に。結果は-15.4pips
環境認識自体は概ね良かっただけに、ルール逸脱が課題として浮き彫りになった一日。

本日の相場環境

1時間足

  • 全体は上昇トレンド継続。ただし直近は小さな戻りの下降を形成。
  • サポートライン147.800付近で下支えが確認でき、上目線は維持。

15分足

  • 全体はレンジ気味だが、直近は下降に傾斜。
  • 147.800付近での揉み合いが継続し、方向感は一時的に乏しい。

5分足

  • きれいな下降トレンド。下降TLを上抜くか、継続するかの攻防局面。

当初のエントリー計画

計画

  • 方向:買い
  • エントリー:147.885(緑ライン)
  • 利確:147.990(水色ライン)
  • 損切:147.855(紫ライン)
  • RR比:約 1 : 3.5(+10.5pips / -3.0pips)

根拠

買いの根拠

  • ✅ 上位足(H1)の上昇トレンド継続。147.800の多重サポート。
  • ✅ 下降TLをローソク実体で上抜けたら順張り転換の合図。
  • ✅ 15分足はレンジ気味で上抜け余地がある。
  • ❗ 損切がタイト(-3pips)で、ノイズ刈り取りリスク。
  • ❗ 利確手前に細かいレジ(147.95前後)が点在。

NOGIA(ChatGPT)の評価

【NOGIAの採点:82点】

評価①:MTF整合性(18/20)

  • ✅ H1上昇・短期下降の切り分けが明瞭
  • ✅ 15分レンジ→短期下降の把握が的確
  • ❗ 5分の下降に引っ張られない上位優先の明記が弱い

評価②:S/R精度(16/20)

  • ✅ 147.800の多重支持を適切に採用
  • ✅ 利確に直近レジ(147.990)を設定
  • ❗ 損切147.855はサポ割れ想定が浅く、刈られやすい

評価③:トリガー明確性&再現性(15/20)

  • ✅ 「下降TLを実体で上抜け」で明確
  • ✅ 指値/逆指値の運用を想定できる
  • ❗ 成行での暴発回避ルールの記載がない

評価④:リスク管理(15/20)

  • ✅ RRは高水準(約1:3.5)
  • ✅ 価格帯の一貫性は良好
  • ❗ 損切3pipsは統計的ノイズに弱い(最低5〜7pips推奨)

評価⑤:インジ活用(18/20)

  • ✅ RSI50付近=方向感薄の把握
  • ✅ Stochの反転兆候との整合
  • ❗ BBミドル攻防の注記があるとさらに精度UP

実際のエントリーポイント

エントリーポイント

  • 実施内容:秒スキャルピングに切替
  • 時間:約1時間30分
  • 回数:18エントリー
  • 結果合計:-15.4pips

結果と収支

  • トータル:-15.4pips
  • 損益(円):308円
  • ロット数:0.2ロット(2000通貨)

今日の学び・反省

  • ✅ 環境認識は概ね正確で、買いプランにも一貫性があった。
  • ✅ 下降TL上抜けトリガーの基準は再現性が高い。
  • ❗ プランを破って秒スキャに移行 → エントリー回数過多(18回)。
  • ❗ 損切・利確の一貫したRR管理が崩れた。
  • ❗ 「待つ練習」をサボると、良い環境認識も無駄になる。

まとめ

良いプランを立てても、実行段階で逸脱すれば結果はついてこない。明日からは 「1日最大3トレード」「RR 1:2以上」「プラン外は入らない」を厳守する。


おまけ

🤖NOGIAのエントリーポイント評価

【NOGIAの評価:68点】

良かった点

  • ✅ 大局の上昇&147.800支持を念頭に置けていた
  • ✅ 下降TLという明確なライン意識は継続していた
  • ✅ 損失後もパニックロット増加は避けた(破滅回避)

改善点

  • ❗ 秒スキャ連発で「待つ」能力が崩壊(18回は多すぎ)
  • ❗ 事前プランのRR管理が未実行
  • ❗ 成行の衝動クリック抑制ルール(クールダウン1分)が必要

NOGIAならどこでエントリー?

  • 5分の下降TLを実体で上抜け→直近足安値の下にSL、利確は147.95-148.00帯手前に設定。
  • サポ147.80を明確に割れたらノートレード(買いプラン撤回)。

勉強法アドバイス

  • ・「衝動クリック禁止カード」:サインが出たら60秒タイマー→それでも根拠が残っていたら実行。
  • ・「3回ルール」:1日最大3トレード。勝っても負けても終了。
  • ・SL最小幅の統計:直近3ヶ月でノイズに刈られにくい最小SL(5〜7pips推奨)を検証し、固定化。
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